Encontranos en:

Nuevas guías alimentarias para mejorar la nutrición y prevenir la diabetes y la obesidad

Con el panorama epidemiológico argentino dominado por el avance de las enfermedades no transmisibles, la alimentación se desplazó al centro de la escena: es uno de los cuatro factores de riesgo más importantes en la obesidad, la diabetes, ...

Los 10 alimentos ideales para el invierno

Con el frío pasamos más tiempo en casa y nos tentamos con productos ricos en calorías. Es importante estar sanos y fuertes, es clave cuidar la alimentación.

Estrategias para que los chicos incorporen la comida saludable

Los niños tienen una difícil relación con la alimentación, son, esencialmente, “rebeldes por naturaleza”, tienden a rechazar todo aquello que sienten como impuesto y son constantes buscadores de placer.

Algunos tips para realizar pizzas saludables

La pizza es, sin dudas, un menú clásico del fin de semana, infaltable en una cena con amigos o familiares o un festejo.

Cinco nutrientes esenciales para prevenir enfermedades

Pasa el tiempo y la digestión y absorción de los nutrientes tiende a disminuir, lo que puede comprometer el estado de salud y la necesidad nutricional de las personas. Hay estudios que indican que la expectativa de vida aumentó y aumentará ...

8 alimentos que podés comer hasta llenarte y sin engordar un gramo

Para cuidarse no siempre hay que medir la cantidad de lo que comemos, o al menos eso pasa con estas opciones. Ingresá a conocerlas.

Vacaciones: ¿cómo alimentarse en la playa?

Nutricionistas recomiendan una serie de alimentos para mantener el estilo de vida saludable conseguido a lo largo del año de manera tal de controlar el peso corporal.