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El CIC brinda taller de alimentación saludable

El Centro Integrador Comunitario del barrio Koch, kilómetro siete, invita a la comunidad a participar de la capacitación el día jueves 13 del corriente mes a partir de las 9:30 horas.

Kovalski: “El alcohol no es saludable y menos en edades tempranas”

El Director de la Regional V de Vialidad Provincial Hugo Kovalski manifestó a RADIO STOP su preocupación sobre el consumo del alcohol por parte de los menores y las problemáticas que traen a la sociedad.

Frutas y verduras de estación para una dieta saludable

Poseen un mayor contenido de vitaminas y minerales y suelen ser la opción más económica de la verdulería. Además, tenerlas lavadas y en un lugar accesible promueve su consumo y ayuda a cubrir las cinco porciones diarias recomendadas.

Caminar, un ejercicio fácil para ponerse en forma y estar saludables

Al caminar ponemos en marcha todo nuestro organismo, lo cual repercute en nuestra salud física pero también a nivel psicológico, ya que generamos endorfinas que nos ayudan a sentirnos mejor.

Kozel: “Bajar de peso no significa que no hay que ir más a las reuniones, de lo contrario, hay que continuar con el hábito de llevar una vida saludable”

En el marco del aniversario de la organización, en diálogo con RADIO STOP, Carlos Kozel integrante de Alco Eldorado, se mostró emocionado del segundo año de la fundación en la localidad y por contar a la comunidad su caso en particular.

Hábitos de vida saludable y alimentación sana

Llevar una vida saludable está estrechamente relacionado con una forma de vida que incluya la práctica habitual de actividad física acompañada de una alimentación saludable. Deporte y salud están muy ligados.

5 alimentos saludables y bajos en calorías para la dieta

Bajar de peso depende, casi por completo, de lo que comes. Podrías disminuir porciones e incorporar varias horas de ejercicio a tu día pero, si no comes sano, los esfuerzos serán poco productivos.

Estrategias para que los chicos incorporen la comida saludable

Los niños tienen una difícil relación con la alimentación, son, esencialmente, “rebeldes por naturaleza”, tienden a rechazar todo aquello que sienten como impuesto y son constantes buscadores de placer.

Municipios sustentables y saludables se reunirán en Piray

La Conferencia Magristal se realizará este miércoles en el Centro Cultural. Disertará Ricardo Bertolino sobre Desafíos y oportunidades frente al cambio climático.

10 tips para disfrutar un invierno saludable libre de enfermedades

Llega el frío y con las enfermedades de las vías respiratorias, por lo que gripe y resfriado están a la orden del día.