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Un plan detox de cinco días para deshacerse de los kilitos de más tras la vuelta de las vacaciones

Terminado el descanso, muchos caen en la "urgencia" de querer deshacerse del peso ganado como consecuencia de abandonar por unos días la rutina y el estilo de vida saludable. Un especialista elaboró una dieta modelo para seguir.

Todo concluye al fin: consejos para evitar el estrés propio de la vuelta a casa tras las vacaciones

Cuando los días de descanso se terminan, la mayoría de las personas sufren algún tipo de angustia o añoranza por el ocio perdido. Recomendaciones para una vuelta al ruedo que permita equilibrar la agenda y mantener algunos espacios de ...