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Tres hábitos que afectan el metabolismo

En parte pueden explicar por qué a pesar de hacer ejercicio y comer sano no se pierda peso.

Buscan instalar Plazas Saludables en los dos Polideportivos

El objetivo es el fomentar hábitos de vida más saludables en la población.

10 tips para evitar el estrés

Existen varios hábitos que te pueden ayudar a ser víctima de los efectos ocasionados por el estrés. A continuación te compartimos 10 hábitos saludables positivos que tal vez te interesaría desarrollar para tener una vida más saludable.

Qué hacer si me desvelo por las noches

A continuación te contamos qué es lo que debes hacer en caso de desvelo para que evites sufrir los efectos secundarios.

Superalimentos y cáncer: combinaciones en la dieta que ayudan a proteger al organismo contra las enfermedades

Existen un grupo de alimentos y hábitos en el estilo de vida de una persona que no curan, ni tratan el cáncer; pero que sí pueden tener un “efecto protector” para el organismo y ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.