Falta de lubricación y problemas de erección: recomiendan no beber alcohol antes de tener relaciones sexuales

unque se considera que el alcohol mejora la función sexual debido a los efectos desinhibidores y estimulantes que se asocian a su consumo, sobre todo en esos primeros encuentros donde su empleo puede ayudar a traspasar barreras y a superar inseguridades, es conveniente conocer las contraindicaciones que tiene el riesgo de convertir una noche de pasión en una frustrada, ya que el alcohol puede tener efectos en nuestra respuesta sexual muy contrarios a los esperados.

“Para empezar, hay que tener en cuenta que el sexo comienza en el cerebro, un órgano cuyas funciones no responden como debieran una vez que el alcohol entra en juego. Es necesario que surja este deseo para que entremos en fase de excitación”, afirmó Mariela Martínez Ramos, psicóloga española y miembro de la Asociación Estatal de Profesionales de la Sexología (AEPS).

El deseo puede ser inducido por diferentes factores externos como un olor, unas palabras o una caricia. Por ello, la especialista subrayó la importancia de que la mente esté conectada con el cuerpo: “El hecho de que en el sujeto haya una buena integración entre lo psíquico y lo corporal es un signo de buena salud mental”, indicó. Sin embargo, con una ingesta alcohólica, la activación del deseo, que empieza siempre con un pensamiento, se altera.

Qué efectos produce el alcohol en la respuesta sexual

Es frecuente que el consumo excesivo de alcohol provoque en los hombres disfunción eréctil al inhibir el correcto funcionamiento del sistema nervioso central. “Con esta sustancia se dejan de percibir las sensaciones eróticas y se puede producir un problema de erección”, señaló Francisca Molero, presidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología (FESS).

“Lo que suelen hacer algunos jóvenes es utilizar el alcohol y, de forma paralela, algún inhibidor de fosforilasa como el viagra, precisamente porque saben que pueden tener problemas de erección. De hecho, los consumidores de viagra mayoritariamente son jóvenes porque no tienen factores orgánicos de riesgo”.

El consumo reiterado hace que estas personas entren en una dinámica en la que disminuye su seguridad sexual, que acaba dependiendo de causas externas, como pueden ser el alcohol y los fármacos. “Esto sí que es un verdadero problema porque a largo plazo afecta no solo a la salud mental, también puede provocar alteraciones hepáticas importantes”, dijo la sexóloga.

Si nos centramos en los problemas psicológicos que esto desencadena,  detalló que se genera un sentimiento de frustración cuando no se recurre a estas sustancias, además de ansiedad anticipatoria y miedo a la hora de enfrentarse a relaciones sexuales. “Llega un momento en el que para ellos la sexualidad se convierte en un problema que acaba afectando a todas las partes de la respuesta sexual, como puede ser el deseo, no solo la excitación”, resumió.

Otros efectos del alcohol en las relaciones sexuales

Por otra parte, un consumo excesivo de alcohol puede producir una eyaculación tardía o que ni siquiera se produzca. A pesar de que, a priori, esto puede resultar positivo, lo cierto es que al hombre le cuesta mucho más alcanzar el orgasmo y la relación sexual es mucho menos placentera.

En cuanto a los efectos físicos en las mujeres, Molero indicó que disminuye la lubricación porque “están mucho menos centradas en sentir los estímulos eróticos, que son los que activan realmente la respuesta sexual”.

Además, hay que tener en cuenta que practicar sexo tras haber ingerido alcohol aumenta el riesgo de contraer una infección de transmisión sexual (ITS) porque las personas son menos conscientes en tomar las precauciones pertinentes. “Si alguien quiere tener relaciones sexuales satisfactorias, el alcohol no es, en absoluto, un elemento facilitador de la satisfacción”